«Чарівна валізка» – самопідтримка для дітей та батьків
Пропоную Вам та Вашим дітям базову інформацію та практичні вправи, щоб справлятися зі складними почуттями та станами. Ви та Ваші діти навчитеся самопідтримці за допомогою ігрових творчих та рухових вправ. У цьому нам допоможуть органи почуттів, рух, уява, почуття ритму та дихання. В рамках одного заняття-коучингу Ви дізнаєтесь про можливі наслідки сильного стресу та як можна собі допомогти. Мета коучінга – познайомити Вас з простими інструментами, як відчути себе краще без допоміжних засобів (впоратися з неприємними відчуттями, заспокоїтися, розслабитися). Вправи підходять для дорослих та для дітей. Їх можна робити разом або поодинці, а також навчити їм друзів.
Заняття безкоштовне, обов’язково потрібно заздалегідь записатися (дитина + один з батьків).
| Вiк учасникiв | діти 8-12 років + один з батьків |
| Де | Altonaer Museum, Museumstraße 23, 22765 Hamburg |
| Коли | по понеділках, 15:30-17:00 |
| Старт курсу | травень 2022 |
| Вільні місця | є |
| Мова | росiйська, німецька |
| Цiна | безкоштовно для громадян України |
Викладач: Олена Казарновська
Танцевально-руховий терапевт (DITAT Bonn), член Професійної асоціації танцетерапевтів Німеччини (BTD). Останні два роки проводжу індивідуальну терапію з дітьми, які пережили війну та міграцію, у рамках Гамбурзького проекту HonigHelden. З 2014 року проводжу заняття для дорослих з танцювальної імпровізації, творчого вираження та танцювально-рухової терапії (ТДТ). Маю додаткові кваліфікації з роботи з травмою в рамках ТДТ, методу DanceAbility® та навчання релаксації.